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备孕要吃什么

2023年1  1.富含优质蛋白质的食物:如蛋类、奶类及豆制品等,这些食物中含有大量的优质蛋白质,在备孕期间食用后能够为机体提供充足的能量,增强体质,有利于胎儿发?1日  同时备孕期间要保障营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品等来补充精子需要的蛋白质、锌等矿物质和微量元素.备孕前男人应该注意什么.这些youlai1日  同时备孕期间要保障营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品等来补充精子需要的蛋白质、锌等矿物质和微量元素.备孕前男人应该注意什么.这些youlai

收起 σ蛊惑人心的诱惑-6739 2024-04-22 19:24:09 481
回答数85 浏览数10061

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已有20条答案
哈哈 安分° Moon412
2023年1  1.富含优质蛋白质的食物:如蛋类、奶类及豆制品等…
赞同 49 10 发布于 2024-05-03 07:46:07
哈哈 擦干你那为爱留下的泪1981
1日  同时备孕期间要保障营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果…
赞同 73 12 发布于 2024-05-06 02:52:37
哈哈 小小の妖·娆758
2024年 &nbs…
赞同 47 70 发布于 2024-05-07 04:05:14
哈哈 童话里没有你9619
2020年  所以,这里我们就聊一下备孕需要注意的营养事项。.毕竟和一般成人不一样,孕期的宝妈,不仅是一个人吃,两个人用的问题,更是涉及到了两个发育方…
赞同 28 35 发布于 2024-04-30 16:39:03
哈哈 其实说好只是玩玩而已旳,5840
  备孕期间主要是要营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,多吃含有蛋白质比较丰富的食物…
赞同 6 56 发布于 2024-05-05 14:45:19
哈哈 想恨又不能恨~5681
2022年8日  一、女人备孕应吃的食物.黑豆能补充雌激素,所以女…
赞同 62 49 发布于 2024-05-04 20:00:18
哈哈 小腼腆□不是错9344
2023年7日  备孕女性应该多吃富含蛋白质、叶酸、铁质和维生素D的食物,同时控制…
赞同 47 30 发布于 2024-05-02 06:00:02